过量饮用浓茶可能对消化系统产生不良影响。由于浓茶中咖啡因的含量通常较高，每杯可超过200毫克，这种物质会促使胃酸分泌增加，从而引发胃部疼痛、反酸等症状，严重时甚至可能诱发胃溃疡。特别是在空腹状态下饮用，茶叶中所含的鞣酸容易与蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，这不仅可能加重便秘情况，还可能对胃黏膜造成一定损伤。从神经系统角度观察，浓茶中的咖啡因同样会带来明显影响。咖啡因在人体内的半衰期约为五小时，这意味着其效果会持续较长时间。若在睡前六小时内饮用浓茶，很可能会导致入睡困难、睡眠深度不足或过早醒来等问题。长期处于这种睡眠不足的状态，将不可避免地影响日间的精神状态和工作效率。
对于特殊人群而言，饮茶更需要谨慎。贫血患者应当特别注意，因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成不易被吸收的化合物，这可能进一步加剧贫血症状。同时，浓茶中的咖啡因和茶碱成分可能促使心跳加快、血压升高，对心血管疾病患者构成潜在风险。
值得注意的是，茶叶中也含有一定量的氟元素。长期大量饮用浓茶，特别是品质较次的茶叶，可能导致氟元素在体内过量积累，进而引发骨骼健康问题。此外，茶叶中的某些成分可能影响药物吸收效果，这对于需要长期服药的人群而言尤为重要。
适量饮茶固然能带来诸多益处，但任何事物都需要把握适度原则。了解自身体质状况，选择适宜的茶叶种类和饮用方式，才能更好地享受茶文化带来的愉悦，同时避免潜在的健康隐患。