在当下的消费环境中，不加节制地追求高价位商品、沉溺于炫耀性消费，或是纵容食物浪费的行为，都值得我们高度警惕。例如，在上海南京东路，一份标价173元的“四菜一汤”快餐，其价格中相当一部分是为黄金地段所支付的高额溢价，实际提供的餐品价值与价格并不匹配，性价比明显偏低。同样，市场上一些备受追捧的高价网红甜品，其原材料与制作成本可能不过数元，却因包装精美、营销巧妙，吸引不少消费者趋之若鹜，购买动机往往并非出于品尝需求，而是为了拍照分享至社交平台，以此获取关注与满足感。在商务宴请与婚宴等正式场合中，讲排场、比阔气的风气依然盛行。为了彰显面子与实力，主办方常常点选远超实际需要的菜品，导致大量食物未被食用就遭丢弃，有统计显示这类场合的浪费率甚至超过四成，这不仅是对资源的极大挥霍，也与社会所倡导的节俭风尚背道而驰。
即便回归到日常饮食，频繁选择在外就餐同样会带来不容忽视的经济压力。对于一个普通家庭而言，外出享用一餐的费用，常常相当于在家自己动手烹饪同样分量、同等营养餐食的五倍之多。长此以往，这笔看似单次不算惊人的开销累积起来，便会成为家庭支出的一个重要部分，无形中加重了财务负担。因此，树立理性的消费观念，量入为出，注重实际需求而非外在形式，避免盲目跟风与虚荣攀比，对于维护个人财务健康、促进社会资源的合理利用都具有十分重要的意义。