初次约会的规划需要格外用心，因为它往往奠定了两人关系发展的基调。一个理想的首次正式约会，建议安排一段较为完整的时间，大约在半天左右，也就是三到七个小时之间。这样充裕的时间，有助于双方从容地互动，也能创造更多交流与了解的机会。比较推荐的方式是下午见面，一起度过几个小时的时光，到晚上再送对方回家。这样的时间跨度既不会太仓促，也不会显得拖沓，而且从白天到夜晚的自然过渡，往往能带来更丰富的体验。如果时间安排不允许，也可以选择在晚上见面，先共进晚餐，之后再安排其他活动，比如散步、看夜景或者找个安静的地方继续聊天。
相比于简单喝杯咖啡或看场电影就匆匆结束的约会，一段较长时间的相处，更容易给对方留下深刻而美好的印象。短暂接触往往只能停留在表面，而长时间的互动则能让人更自然地展现真实的自己，也更容易建立起情感上的连接。在这样的过程中，双方可以尝试不同的活动，从轻松的话题逐渐深入到更个人的层面，从而增进彼此的了解和好感。
当然，时间的长短并不是唯一重要的因素，约会的质量和互动的方式同样关键。但一个相对宽松的时间安排，无疑为良好的互动提供了更多可能性。它让两人不必赶时间，可以更自在地享受彼此的陪伴，从而为关系的进一步发展打下良好的基础。